Alzi la mano chi, almeno una volta, non ha messo tra i buoni propositi per l’anno nuovo un po’ di allenamento, salvo poi rinunciare dopo qualche mese di palestra! Certo, il grigriore e l’ambiente chiuso non invogliano particolarmente e, spesso, si rimanda l’appuntamento fino a nascondere in qualche cassetto il buon proposito fatto qualche mese (o settimana….) prima!
Approfittiamo allora delle vacanze per rigenerarci!
Chi vuole un’iscrizione gratuita nella nostra palestra a cielo aperto?!
Trekking ed escursioni “in solitaria” o in gruppo, ma per chi cerca un allenamento professionale, ecco i corsi di nordic walking! Marzia Mosca (a proposito, avete visto la sua intervista su Rai2?!), insegnante ANWI, vi introdurrà a questo nuovo modo di camminare, molto simile allo sci di fondo. Molto più di una semplice camminata: complici due bastoncini, muoverete anche i muscoli della parte alta del corpo, rendendo l’allenamento davvero completo! In più tanta aria fresca per ossigenarsi e panorami mozzafiato per riempirsi gli occhi (e il cuore!).
Allora, chi si iscrive nella nostra palestra?!…

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